こんにちは、島脇佳子です。
“セルフケアの足つぼをしていて、かゆくなってきた”
そんな経験ありますか？実はコレ、よくあるんです。
今日、こんな、メッセージをいただきました。
生理痛と子宮内膜症を卒業されたお客様。数年ぶりに、セルフケアの足つぼをやってみたところ…
久しぶり過ぎて痛みがすごかったのが、マシになってきました。でも、足がかゆくなってきてるんです
N様
これって大丈夫なの？やめたほうがいいの？って不安になってしまったそう。
大丈夫。このまま続けましょう！
“足を揉むとかゆくなる” は、よい反応。
かゆくなるのは、血液が巡りはじめたから。
そもそも足裏が、
- カタクなる
- 冷える
- 角質が溜まる
これらは血流が悪くなっているのが原因。
足つぼで刺激すると血液が巡りはじめる。滞っていたところに流れが起きるから温まる。冷えが溜まっていた人ほど、かゆくなる。
人によっては、ぐちゅぐちゅになることだってありますよ。
寒い冬にできた「しもやけ」が、春が近づくとかゆくなる、みたいなものです。
「しもやけ おててが もうかゆい♪」って童謡、ありますね。そんなイメージ。
“足を揉むとかゆくなる” は、良くなっている証拠。
その調子でどんどん進めましょう。
